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Wir stellen uns vor

Waldtraut Witt – Personal Training und Groupfitness

Der Name steht für über dreißig Jahre Erfahrung, Know How von höchster Qualität, individuelle Betreuung und viel Spaß beim Sport. Unser Studio in der Südstadt gelegen und mit modernem Loftcharakter bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, seinen Körper optimal zu entfalten und gesund zu erhalten. Die tragenden Säulen unseres ganzheitlichen Fitness- und Gesundheitskonzeptes sind Personal Training, Groupfitness und eine fundierte Ernährungsberatung. Das zeiteffektive Galileo Vibrationstraining, das Vaku Walk Stoffwechseltraining und die Sauna runden Ihr Wohlfühlprogramm ab.

Kursstudio Waldtraut Witt

Das Besondere bei Waldtraut Witt

Das Studio ist nicht mit herkömmlichen Studios zu vergleichen. Denn aus der langjährigen Erfahrung hat sich Waldtraut ein eigenes Konzept erarbeitet, indem sie zeiteffektive, sichere Trainingsmethoden und ein top Ernährungskonzept optimal miteinander verknüpft. Denn nur wenn beides stimmt, dann stellen sich tolle Ergebnisse ein. Lesen Sie hierzu auch die Erfahrungen der Club Mitglieder.

Fortbildung wird GROSS geschrieben. Bewährte und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse sind Basis der gebotenen Leistungen.

Auch das Team rund um Waldtraut bildet sich regelmäßig professionell weiter um in den Kursen eine hervorragende Einzelbetreuung zu leisten. Menschen, die aufgrund körperlicher Einschränkungen wie z.B. einer Rückenproblematik oder fortgeschrittenen Alters besonders behutsam und vorsichtig sein müssen, können sich sicher sein, dass der geschulte Blick des Trainers dies erkennt, korrektiv einwirkt und individuell anleitet.Gefahren durch Überlastung und/oder falscher Übungsausführung sind reduziert und Ziele werden sicher und effektiv erreicht. Mit Inhaberin Waldtraut Witt kümmert sich eine Berufstrainerin persönlich um alle, für die Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness zu einem ausbalancierten Leben dazu gehört.



Das Witt-Konzept

Folgende Lösungen bieten wir für Ihre Zielerreichung

  • Personal Training die individuelle Lösung. Sie wünschen nur das Beste für sich? 100% Wirkung, Sicherheit und Zielerreichung? Mit Waldtraut trainieren Sie mit einer erfahrenen, hochqualifizierten Berufstrainerin. Jahrelanges Training von und mit Menschen führte zur Entwicklung ihrer herausragenden Fähigkeit Übungen zu vermitteln, die Belastung so zu steuern, dass jedes Training ein "Wohlfühltraining" wird. Und das verbunden mit ganz viel Spaß und Motivation. 
  • Groupfitness – Sie trainieren im Kreise Gleichgesinnter und immer betreut durch top ausgebildete, hoch motivierte Trainer. So macht Sport und Bewegung Spaß. Um gesund und fit zu bleiben benötigt der menschliche Körper Vielfalt und Abwechslung - das gilt nicht nur in Sachen Ernährung, sondern auch im Sport. Deshalb bieten wir 4 verschiedene Kurstypen:  Funktionelles Training, klassische Fitness Kurse, Pilates und Yoga.  Das funktionelle Training bieten wir sowohl im Kurs- als auch im  Zirkel  Format. Klassische Fitness Kurse sind z B Iron System, Indoor Cycling, aber auch die legendären Witt-Kurse "Bodyshape" und "Fitness Workout".  Pilates und Yoga vereinen sanftes Training, Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung.  Die Grundlage jeden Trainings bilden bewährte und neueste, wissenschaftliche Erkenntnisse. Besonderheit  im Witt Studio sind die kleinen Gruppen, die ein hohes Maß an individueller Betreuung ermöglichen.  Das garantiert Ihnen  Wirksamkeit,  Effektivität UND Sicherheit.  Mit Waldtraut und ihrem Trainerteam begegnet Ihnen ein hohes Maß an Interesse, Kompetenz, Motivation, Engagement und Spaß. Lesen sie hierzu auch die "Erfolgsgeschichten" unserer Kunden oder überzeugen Sie sich am besten selbst!!
  • GALILEO, das Vibrationssystem ermöglicht Ihnen ein zeiteffektives Individualtraining. Zeitflexible Trainingstermine und eine maximale Trainingszeit von 5 bis maximal 20 Minuten erlauben keine Ausreden mehr.
    GALILEO eignet sich hervorragend für den Neu- oder Wieder-Einstieg in den Sport, bei Übergewicht, bei Gelenkbeschwerden, für die 50+ Generation aber auch nach der Geburt des Kindes z.B. für das Training der Beckenbodenmuskulatur. Auf Wunsch bieten wir Ihnen ein auf Sie abgestimmtes Personal Training 
  • VAKU WALK, das Unterdruck-Stoffwechseltraining, ermöglicht Ihnen die gezielte Umfangsreduktion an den "Problemzonen" Bauch, Beine und Po. Zwei bis drei Anwendungen pro Woche über einen Zeitraum von zwei Monaten ermöglichen eine Umfangsreduktion zwischen 2-4 Hosengrößen. Ein weiterer Effekt ist die deutliche Reduktion von Cellulite und Besenreissern. Das Gerät eignet sich auch hervorragend zur Reduktion von Wassereinlagerungen und Stauungen. Es ist sanft und daher für jeden geeignet.
  • Individuelle Ernährungsberatung. Die Kombination aus Training und Ernährung ist der Erfolgsgarant, wenn Sie nicht nur schnell, sondern auch auf gesundem Weg einen nachhaltigen Erfolg erzielen möchten. Die Ernährung beeinflusst die Funktionsweise des  Stoffwechsels. Und ein guter Stoffwechsel ist die  Voraussetzung  für erfolgreiches Abnehmen, Muskelaufbau, Reduktion von Cellulite, eine schöne, jung gebliebene Haut und Gesundheit. Start jeder Planung ist immer erst die Analyse Ihrer Ernährung, denn jeder Mensch is(s)t anders. Dieser Individualität wird auch bei Ihrer Ernährungsplanung Rechnung getragen. Verbote oder Dogmen gibt es hierbei genauso wenig, wie Tipps und Punktesysteme für jedermann. Die Rezepte orientieren Sich an Ihren Vorlieben, Abneigungen und/ oder Unverträglichkeiten.  Aus diesem Grund ist es auch so leicht umzusetzen!
  • Unsere  Sauna ermöglicht Ihnen einen Kurzurlaub aus einem stressigen Alltag. Saunieren fördert die Durchblutung der Haut, belebt, und bietet einen hohen Nutzen für die Gesundheit. Denn der Körper wird entgiftet, das Immunsystem gestärkt und Stress wird abgebaut.
  • Unsere modernen, sehr gepflegten Räume sowie die angenehme Belüftungssituation schaffen ein echtes Wohlfühlklima. Selbst bei sommerlichen Temperaturen macht das Training bei uns Spaß. 
  • Ein weiteres Plus für Sie: Wir bieten kostenlose Parkplätze.

Getreu dem Motto „Probieren geht über studieren“ vereinbaren Sie gerne einen Kennenlernen Termin mit uns. Ob jung oder jung geblieben, bereits Sportler oder noch nicht, männlich oder weiblich, jeder ist bei uns willkommen für den ein gesunder Sport und eine bewusste Ernährung zu einem ausbalancierten Lebensstil dazu gehören . 

Machen sie den ersten Schritt - den zweiten machen wir gemeinsam!

Herzlichst Waldtraut und Team

Kontakt

kursstudio waldtraut witt
Karthäuserstr. 18
54290 Trier

Tel.: 0651 41326
Hotline: 0651 9944020
Email:

Unser Studio

Unser kleines, feines Qualitäts-Kursstudio mit freundlicher, serviceorientierter Atmosphäre.

Wir ermöglichen ihnen nicht nur mehr Gesundheit und Fitness, sondern auch das Erreichen ihrer Wohlfühlfigur...  weiterlesen

Kursplan

Hier geht's zum aktuellen Kursplan...

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