Kursplan
Kursplan gültig ab 15.01.22 (>> Kursplan als pdf-Datei downloaden)
Kursplanänderungen vorbehalten
Durch Covid und damit einhergehenden starken Kursbesucherschwankungen, aber auch Trainerausfällen haben wir unser Programm auf die nachgefragtesten Kurse reduziert, so dass Kursausfälle vermieden werden. Mit Stabilisierung der Lage werden wir unser Programm umgehend erweitern.
TERMINIERUNG: das Training in den Kursen, im VAKU WALK oder auf dem GALILEO muss terminiert werden muss. Hierzu bieten wir eine AP. Nähere Infos dazu erteilen wir gern im Studio.
ONLINE-TRAINING Unser Kursangebot ergänzen wir durch ein vielfältiges online Kurs Angebot auf nicht öffentlichen Kanälen auf den Plattformen Facebook und YouTube
FT beschreibt ein 100%funktionelles Training, basierend auf einer einzigartigen Methode, welche physiotherapeutische Methoden mit klassischer Funktionalität im Training verbindet. Den Unterschied kann man fühlen!
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | ||||
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Raum 1 |
Raum 2 |
Raum 1 |
Raum 2 |
Raum 1 |
Raum 2 |
Raum 1 |
Raum 2 |
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09:00 |
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09.15 FT Mostability |
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10:00 |
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16:00 |
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16:30 |
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17:00 |
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FT MoStability |
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Iron System | |||
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17:30 |
Pilates |
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17.30 FT Shape&Sweat | |||||
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18:00 |
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FT Intense | |||||
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18:30 |
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FT Mostability Basic | 18.30 FT Shape |
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19:00 |
FT Mens Workout |
FT Shape |
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19.15 FT MOstability | Pilates | ||
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19:30 |
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20:00 |
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| Zeit | Freitag | Samstag | Sonntag | ||
| Raum 1 | Raum 2 | Raum 1 | Raum 2 | Raum 1 / 2 | |
| 09:00 - 09:30 |
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9.30 FT Mostability |
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| 10:00 - 10:45 |
10.00 FT Mostability |
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9.45 Pilates |
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| 11:00 |
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11.00 Iron System |
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| 16:00 | |||||
| 16:30 |
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| 17:00 | |||||
| 17:30 | |||||
| 18:00 |
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| 18:30 |
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| 19:00 |
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| 19:30 | |||||
| 20:00 | |||||