Kursplan
Kursplan gültig ab 01.03.23 (>> Kursplan als pdf-Datei downloaden)
Kursplanänderungen vorbehalten
TERMINIERUNG: Die Buchung der Kurse, des VAKU WALK oder GALILEO erfolgt mittels unserer Studio–APP Nähere Infos dazu erteilen wir gern im Studio.
ONLINE-TRAINING Unser Kursangebot ergänzen wir durch ein vielfältiges online Kurs Angebot auf nicht öffentlichen Kanälen (Facebook und YouTube)
FT beschreibt ein 100%funktionelles Training, basierend auf einer einzigartigen Methode, welche physiotherapeutische Methoden mit klassischer Funktionalität im Training verbindet. Den Unterschied kann man fühlen!
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | ||||
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Raum 1 |
Raum 2 |
Raum 1 |
Raum 2 |
Raum 1 |
Raum 2 |
Raum 1 |
Raum 2 |
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09:00 |
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09.30 FT Mostability |
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10:00 |
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16:00 |
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16:30 |
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17:00 |
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FT MoStability |
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Iron System | |||
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17:30 |
Pilates |
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17.30 FT Shape&Sweat | |||||
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18:00 |
FT MoStability |
FT Core |
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FT shape | ||||
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18:30 |
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18.30 FT Strengh |
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19:00 |
FT Strengh |
FT shape&sweat (Step) |
FT Strengh Basic |
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Pilates | |||
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19:30 |
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20:00 |
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| Zeit | Freitag | Samstag | Sonntag | |||
| Raum 1 | Raum 2 | Raum 1 | Raum 2 | Raum 1 / 2 | ||
| 09:00 - 09:30 |
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9.45 FT MoStability |
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9.45 Pilates | ||
| 10:00 - 10:45 |
10.00 FTMostability |
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FT Strengh Basic
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11.00 Iron System |
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| 11:00 |
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| 16:00 | ||||||
| 16:30 |
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| 17:00 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 18:00 |
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| 18:30 |
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| 19:00 |
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| 19:30 | ||||||
| 20:00 | ||||||