Kursplan
Kursplan gültig ab 15.06.21 (>> Kursplan als pdf-Datei downloaden)
Kursplanänderungen vorbehalten
TERMINIERUNG: Die aktuelle Situation erfordert, dass das Training in den Kursen, im VAKU WALK oder auf dem GALILEO terminiert werden muss. Nähere Infos dazu erteilen wir gern im Studio.
ONLINE-TRAINING Unser Kursangebot ergänzen wir durch ein vielfältiges online Kurs Angebot auf nicht öffentlichen Kanälen auf den Plattformen Facebook und YouTube
FT beschreibt ein 100%funktionelles Training, basierend auf einer einzigartigen Methode, welche physiotherapeutische Methoden mit klassischer Funktionalität im Training verbindet. Den Unterschied kann man fühlen!
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | ||||
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Raum 1 |
Raum 2 |
Raum 1 |
Raum 2 |
Raum 1 |
Raum 2 |
Raum 1 |
Raum 2 |
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09:00 |
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09.00 |
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10:00 |
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16:00 |
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16:30 |
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17:00 |
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FT MoStability |
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Iron System | |||
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17:30 |
Pilates |
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17.45 FT Shape&Sweat | |||||
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18:00 |
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Iron System |
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FTMoStability | ||||
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18:30 |
18.45 FT intense |
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18.45 FT Shape |
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19:00 |
FT Shape&Sweat(S) |
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Pilates | |||||
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19:30 |
FT Men‘s Workout | FT MoStability |
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20:00 |
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| Zeit | Freitag | Samstag | Sonntag | ||
| Raum 1 | Raum 2 | Raum 1 | Raum 2 | Raum 1 / 2 | |
| 09:00 - 09:30 |
9.00 FT Shape |
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9.00 Pilates |
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| 10:00 - 10:45 |
10.15 FT Mostability |
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10.15 FT intense |
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10.00 Pilates |
| 11:00 |
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11.00 Iron System |
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| 16:00 | |||||
| 16:30 |
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| 17:00 | |||||
| 17:30 | |||||
| 18:00 |
18.30 Iron System |
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| 18:30 |
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| 19:00 |
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| 19:30 | |||||
| 20:00 | |||||